Tomar una taza de caf\u00e9 por las ma\u00f1anas no s\u00f3lo nos reconforta y despierta, sino que\u00a0 protege tu cuerpo de manera natural y te ayuda a bajar de peso, la clave est\u00e1 en disfrutarlo sin aditivos, pero, \u00bfsab\u00edas que existen otros beneficios del caf\u00e9 para tu salud?<\/p>\n
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C\u00e1ncer: Estudios cient\u00edficos demuestran que los bebedores de caf\u00e9 son un 50% menos propensos a padecer c\u00e1ncer que quienes no consumen esta bebida. Los efectos preventivos son especialmente relevantes en c\u00e1ncer de colon, mama y pr\u00f3stata.
Diabetes: Seg\u00fan una investigaci\u00f3n realizada por el Instituto George de Salud Internacional en la Universidad de Sydney (Australia), por cada taza de caf\u00e9 adicional consumida en un d\u00eda se reduce el riesgo de padecer diabetes tipo 2 en un 7%. El efecto positivo se consigue tambi\u00e9n bebiendo caf\u00e9 descafeinado.
Mal aliento: Cient\u00edficos de la Universidad de Tel Aviv demostraron en 2009 que el extracto de caf\u00e9 puede inhibir en nuestra boca el crecimiento de las bacterias causantes del mal aliento.
Enfermedad de Parkinson: Estudios cient\u00edficos realizados en Estados Unidos y Europa prueban que el consumo diario de una a tres tazas de caf\u00e9 se asocia con una menor incidencia de la enfermedad de Parkinson. Adem\u00e1s, experimentos con ratones realizados recientemente en la Universidad de Florida indican que esta bebida podr\u00eda reducir tambi\u00e9n los s\u00edntomas del Alzheimer.
Longevidad: Seg\u00fan una investigaci\u00f3n realizada en 2008 por investigadores espa\u00f1oles de la Universidad Aut\u00f3noma de Madrid y publicada en la revista Annals of Internal Medicine, beber caf\u00e9 normal o descafeinado a diario se asocia con un menor riesgo de morir a causa de enfermedades card\u00edacas, c\u00e1ncer y otras patolog\u00edas. No obstante hay que tener en cuenta que, a pesar de sus beneficios a largo plazo, a corto plazo el caf\u00e9 aumenta la tensi\u00f3n arterial.
Protege tu h\u00edgado: El consumo de cuatro tazas de caf\u00e9 reduce el riesgo de padecer cirrosis, as\u00ed como desarrollar c\u00e1ncer de h\u00edgado.
Adelgazas: Por su efecto termog\u00e9nico te olvidas de la grasa acumulada en el cuerpo, es decir, eleva la temperatura de tu cuerpo para activar tu metabolismo y evitar el sobrepeso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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