{"id":21409,"date":"2016-05-18T11:52:24","date_gmt":"2016-05-18T11:52:24","guid":{"rendered":"http:\/\/plazajuarez.mx\/index\/index.php\/2016\/05\/18\/5-jugos-para-mejorar-la-memoria\/"},"modified":"2016-05-18T11:52:24","modified_gmt":"2016-05-18T11:52:24","slug":"5-jugos-para-mejorar-la-memoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/5-jugos-para-mejorar-la-memoria\/","title":{"rendered":"5 jugos para mejorar la memoria"},"content":{"rendered":"<p>Seguramente te ha pasado que entras a un lugar y no te recuerdas a qu\u00e9 ibas, o cuando tienes un examen y a la hora de empezar a responder tienes la cabeza en blanco. No te preocupes hay algunos jugos que contienen vitaminas y minerales que ayudan al buen funcionamiento de nuestra memoria.<\/p>\n<p>Nuestra alimentaci\u00f3n est\u00e1 muy relacionada con la capacidad de nuestra memoria y concentraci\u00f3n. Estudios recientes demuestran que los ni\u00f1os que recibieron pocos nutrientes y muchas grasas saturadas aumentan la producci\u00f3n de una prote\u00edna llamada amiloideas la cual aumenta la posibilidad de padecer Alzheimer en un futuro.<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u00a0 1.-\u00a0<strong style=\"font-size: 12.16px; line-height: 1.3em;\">Jugo de manzana<\/strong><\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<p>2 manzanas sin c\u00e1scara<\/p>\n<p>1\/2 zanahoria sin c\u00e1scara<\/p>\n<p>3 almendras<\/p>\n<p>3 nueces<\/p>\n<p>1 vaso de agua<\/p>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p>Lava y pela todos los ingredientes y col\u00f3calos en la licuadora, procesa hasta obtener una mezcla homog\u00e9nea y posteriormente sirve en un vaso y agrega hielo y miel si gustas. \u00a1listo a disfrutar!<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Jugo de coco<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<p>1 vaso de agua de coco<\/p>\n<p>1 pl\u00e1tano maduro<\/p>\n<p>5 almendras<\/p>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p>Pela el pl\u00e1tano y coloca los ingredientes en la licuadora, procesa todo hasta que los ingredientes est\u00e9n bien integrados entre s\u00ed y procede a servir en un vaso, agrega hielo si gustas y miel, a continuaci\u00f3n bebe y disfruta. \u00a1Aumenta tu memoria y vive una vida sana y feliz!<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong> Delicioso jugo de uvas<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<p>1\/2 taza de uvas sin semilla<\/p>\n<p>1 vaso de jugo de naranja<\/p>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p>Coloca el jugo de naranja en la licuadora junto con las uvas ya lavadas y desinfectadas, lic\u00faa y cuando todo est\u00e9 bien mezclado sirve en un vaso y agrega hielo. Realiza esto toda las ma\u00f1anas y empezar\u00e1s a ver los beneficios en tu memoria, en tu cuerpo y la en salud de tu organismo.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong> Jugo de espinaca<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<p>espinaca<\/p>\n<p>jugo de lim\u00f3n<\/p>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p>Extrae el jugo de una taza de espinacas, posteriormente agrega lim\u00f3n y si deseas una pizca de sal, consume y disfruta de sus beneficios.<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li><strong> Jugo del bosque<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<p>1\/2 taza de fresas<\/p>\n<p>1\/2 taza de moras<\/p>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong>\u00a0<\/p>\n<p>Lava y desinfecta las fresas y las moras, posteriormente coloca dichos ingredientes en la licuadora y lic\u00faa hasta que todo est\u00e9 mezclado, despu\u00e9s pasa por un colador, agrega miel y procede a consumir.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seguramente te ha pasado que entras a un lugar y no te recuerdas a qu\u00e9 ibas, o cuando tienes un examen y a la hora de empezar a responder tienes la cabeza en blanco. 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