{"id":2136,"date":"2015-03-12T06:00:00","date_gmt":"2015-03-12T06:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/plazajuarez.mx\/index\/index.php\/2015\/03\/12\/tomar-un-vaso-con-agua-recomienda-el-imss-para-conmemorar-el-dia-mundial-del-rinon\/"},"modified":"2015-03-12T06:00:00","modified_gmt":"2015-03-12T06:00:00","slug":"tomar-un-vaso-con-agua-recomienda-el-imss-para-conmemorar-el-dia-mundial-del-rinon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/tomar-un-vaso-con-agua-recomienda-el-imss-para-conmemorar-el-dia-mundial-del-rinon\/","title":{"rendered":"TOMAR UN VASO CON AGUA, RECOMIENDA EL IMSS PARA CONMEMORAR EL D\u00cdA MUNDIAL DEL RI\u00d1\u00d3N"},"content":{"rendered":"

La degradaci\u00f3n de la funci\u00f3n renal suele ser progresiva y silenciosa, raz\u00f3n por la cual el diagn\u00f3stico de las enfermedades que la causan, a menudo se produce en una fase tard\u00eda, alert\u00f3 la doctora Elvira Elvia Escobar Beristain, coordinadora auxiliar de Salud P\u00fablica en el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Delegaci\u00f3n Hidalgo.<\/span><\/strong><\/p>\n

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En el marco del D\u00eda Mundial del Ri\u00f1\u00f3n, la especialista invit\u00f3 a la poblaci\u00f3n en general a tomar y compartir un vaso con agua, como acto simb\u00f3lico de la lucha contra este padecimiento cuya celebraci\u00f3n para este a\u00f1o es justamente \u201cSalud renal para todos\u201d.<\/span><\/p>\n

Mencion\u00f3 que lamentablemente la salud renal en muchas ocasiones pasa desapercibida por buena parte de la poblaci\u00f3n, lo que aunado a que la degradaci\u00f3n que causan sus enfermedades es progresiva y silenciosa, tanto su diagn\u00f3stico como su atenci\u00f3n, normalmente se da cuando el padecimiento ya se encuentra muy avanzado.<\/span><\/p>\n

Se\u00f1al\u00f3 que a\u00fan en la actualidad existen muy pocos tratamientos disponibles, siendo la di\u00e1lisis y el trasplante las soluciones m\u00e1s viables al problema, raz\u00f3n por la cual, la prevenci\u00f3n toma una mayor importancia, pues el adoptar un estilo de vida sano, es la forma m\u00e1s eficaz de evitar que se produzca una enfermedad renal a largo plazo.<\/span><\/p>\n

Los factores a considerar para evitar estas enfermedades, son: la hidrataci\u00f3n saludable a trav\u00e9s de una correcta ingesta de agua, mantenerse en forma y activo, controlar regularmente el nivel de az\u00facar en la sangre, vigilar la presi\u00f3n sangu\u00ednea, comer sano y controlar el peso, no fumar, no automedicarse y mantener estrecha vigilancia si se padecen enfermedades cr\u00f3nicas.<\/span><\/p>\n

La doctora Elvira explic\u00f3 que consumir mucho l\u00edquido ayuda a los ri\u00f1ones a eliminar sodio, urea y toxinas, lo que implica un \u201cmenor riesgo significativo\u201d de desarrollar enfermedades renales cr\u00f3nicas.<\/span><\/p>\n

No obstante, advirti\u00f3 tambi\u00e9n que una carga agresiva de l\u00edquidos podr\u00eda tener efectos secundarios, por lo que se recomienda que la ingesta de l\u00edquidos sea de dos litros al d\u00eda, pero considerando factores como sexo, ejercicio, clima, embarazo, lactancia, entre otros, los cuales influyen para un mayor o menor consumo de agua.<\/span><\/p>\n

Finalmente recomend\u00f3 acudir regularmente a su unidad m\u00e9dica y cl\u00ednica de salud m\u00e1s cercana a fin de revisar el buen funcionamiento de los ri\u00f1ones, en especial si se tienen antecedentes de familiares con enfermedades renales o haber padecido alguna deficiencia como c\u00e1lculos renales.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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