Con la finalidad de proporcionar seguridad, autoestima y confianza; adem\u00e1s de t\u00e9cnicas para actuar ante alguna agresi\u00f3n o amenaza, la Universidad Polit\u00e9cnica de Tulancingo (UPT), llev\u00f3 a cabo la presentaci\u00f3n del \u201cTaller de Defensa Personal\u201d, el cual fue impartido a la comunidad por parte de la Coordinadora de Talleres Deportivos, Guadalupe Escorcia Herrer\u00edas y la entrenadora de Taekwondo, Minerva Monter Templos.<\/p>\n\n\n\n
Durante la presentaci\u00f3n, ambas especialistas mencionaron que los participantes de este taller obtienen un fortalecimiento psicol\u00f3gico para enfrentar situaciones de acoso, prevenci\u00f3n y anticipaci\u00f3n de potenciales riesgos en la calle y defensa contra agresiones f\u00edsicas; de igual manera, se les ense\u00f1\u00f3 a no ser violentos, mantener la calma y el control en situaciones extremas. \u201cLa autodefensa no constituye solamente un conjunto de t\u00e9cnicas mec\u00e1nicas marciales, sino tambi\u00e9n, pretende formar una actitud positiva, calma y alerta\u201d, externaron.<\/p>\n\n\n\n
Las t\u00e9cnicas impartidas a los estudiantes de los diferentes Programas Educativos, incluyen la coordinaci\u00f3n mixta, t\u00e9cnicas de bloqueo y pateo, ataques de frente y espalda, as\u00ed como detectar a posibles agresores para realizar una correcta reacci\u00f3n; adem\u00e1s de practicar defensa personal, el taller tambi\u00e9n reduce el estr\u00e9s, ayuda a las mujeres a superar miedos, la val\u00eda y el propio reconocimiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Con la finalidad de proporcionar seguridad, autoestima y confianza; adem\u00e1s de t\u00e9cnicas para actuar ante alguna agresi\u00f3n o amenaza, la Universidad Polit\u00e9cnica de Tulancingo (UPT), llev\u00f3 a cabo la presentaci\u00f3n del \u201cTaller de Defensa Personal\u201d, el cual fue impartido a la comunidad por parte de la Coordinadora de Talleres Deportivos, Guadalupe Escorcia Herrer\u00edas y la […]<\/p>\n","protected":false},"author":93,"featured_media":208917,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2159,40],"tags":[],"class_list":["post-208916","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-de-hidalgo","category-region"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/208916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/93"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=208916"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/208916\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/media\/208917"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=208916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=208916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=208916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}