{"id":190533,"date":"2021-11-11T09:14:30","date_gmt":"2021-11-11T15:14:30","guid":{"rendered":"https:\/\/plazajuarez.mx\/?p=190533"},"modified":"2021-11-11T09:14:47","modified_gmt":"2021-11-11T15:14:47","slug":"taller-para-el-manejo-del-estres-producido-por-la-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/taller-para-el-manejo-del-estres-producido-por-la-pandemia\/","title":{"rendered":"Taller para el manejo del estr\u00e9s, producido por la pandemia"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Tulancingo<\/strong>.- En virtud de que la pandemia ha tra\u00eddo nuevos desaf\u00edos para la salud mental y emocional, el Gobierno Municipal de Tulancingo a trav\u00e9s de la Secretaria de Seguridad Ciudadana llev\u00f3 a cabo un taller te\u00f3rico pr\u00e1ctico para el manejo del estr\u00e9s en los \u00e1mbitos laboral, personal y educativo.<\/p>\n\n\n\n<p>El taller fue dirigido a servidores p\u00fablicos&nbsp; as\u00ed como a maestros de nivel b\u00e1sico&nbsp; teniendo como&nbsp; prop\u00f3sito, difundir herramientas pr\u00e1cticas para el autocuidado a trav\u00e9s de la relajaci\u00f3n, con lo cual se&nbsp; mejora y refuerza el trato sensible.<\/p>\n\n\n\n<p>El programa de talleres y cursos, se inform\u00f3, ser\u00e1 permanente; mismos que son gestionados y coordinados por&nbsp; la Direcci\u00f3n de Prevenci\u00f3n del Delito a cargo de Claudia Espinosa Castillo.<\/p>\n\n\n\n<p>Rafael Guerrero G\u00f3mez, secretario de Seguridad Ciudadana, dijo que es instrucci\u00f3n del alcalde, Jorge M\u00e1rquez, abonar a la prevenci\u00f3n de la violencia y&nbsp; la delincuencia a partir de la contenci\u00f3n a&nbsp; situaciones que detonan y potencian estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>En el taller se practicaron ejercicios de respiraci\u00f3n controlada adem\u00e1s de movimiento corporal consciente, aunado a meditaci\u00f3n guiada y t\u00e9cnicas para reconocer el estr\u00e9s y canalizar&nbsp; las emociones.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta capacitaci\u00f3n tambi\u00e9n fue oportunidad para ense\u00f1ar al manejo positivo de las emociones, ansiedad y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>En suma, el Gobierno Municipal de Tulancingo atiende un aspecto fundamental para construir ambientes arm\u00f3nicos e igualmente lazos afectivos y libres de violencia en las familias y en el municipio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tulancingo.- En virtud de que la pandemia ha tra\u00eddo nuevos desaf\u00edos para la salud mental y emocional, el Gobierno Municipal de Tulancingo a trav\u00e9s de la Secretaria de Seguridad Ciudadana llev\u00f3 a cabo un taller te\u00f3rico pr\u00e1ctico para el manejo del estr\u00e9s en los \u00e1mbitos laboral, personal y educativo. El taller fue dirigido a servidores [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":93,"featured_media":190534,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2159,40],"tags":[],"class_list":["post-190533","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-de-hidalgo","category-region"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/190533","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/93"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=190533"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/190533\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/media\/190534"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=190533"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=190533"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=190533"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}