{"id":16835,"date":"2016-02-07T18:15:14","date_gmt":"2016-02-07T18:15:14","guid":{"rendered":"http:\/\/plazajuarez.mx\/index\/index.php\/2016\/02\/07\/salud-fomenta-consumo-regular-de-acido-folico\/"},"modified":"2016-02-07T18:15:14","modified_gmt":"2016-02-07T18:15:14","slug":"salud-fomenta-consumo-regular-de-acido-folico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/salud-fomenta-consumo-regular-de-acido-folico\/","title":{"rendered":"Salud fomenta consumo regular de \u00e1cido f\u00f3lico"},"content":{"rendered":"<p>VITAMINA DEL COMPLEJO B<strong> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong><\/p>\n<p>Permite prevenir anomal\u00edas cong\u00e9nitas que afectan principalmente el cerebro y la m\u00e9dula espinal en los reci\u00e9n nacidos<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>El \u00e1cido f\u00f3lico es una vitamina del complejo B que permite prevenir anomal\u00edas cong\u00e9nitas que afectan principalmente el cerebro y la m\u00e9dula espinal en los reci\u00e9n nacidos cuando est\u00e1n en formaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Su escasez puede provocar en los beb\u00e9s, labio y paladar hendido, defectos del tubo neural, bajo peso o ciertos tipos de defectos en el coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>En las personas, esta vitamina previene la anemia, su deficiencia puede causar diarrea, encanecimiento del cabello, ulceras bucales, \u00falcera p\u00e9ptica, retraso en el crecimiento o hinchaz\u00f3n de la lengua.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>De acuerdo a los especialistas de la Secretar\u00eda de Salud de Hidalgo (SSH), que dirige Geraldina Garc\u00eda, el \u00e1cido f\u00f3lico ayuda en el trabajo celular y en el crecimiento de los tejidos.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>De ah\u00ed la importancia en que la poblaci\u00f3n en general lo consuma en cantidades adecuadas. Lo ideal es que se inicie su ingesta como un complemento a partir de la adolescencia.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Est\u00e1 comprobado que las mujeres que toman diariamente la dosis recomendada de \u00e1cido f\u00f3lico (0.4 miligramos), por lo menos tres meses antes de concebir y durante el primer trimestre del embarazo, reducen cerca del 70 por ciento el riesgo de que su beb\u00e9 padezca defectos del tubo neural, la parte en la cual se forman el cerebro y la m\u00e9dula espinal.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Este, se termina de formar durante el primer mes de embarazo, y entre sus defectos se encuentra la espina b\u00edfida, malformaci\u00f3n en la m\u00e9dula espinal que no permite el cierre correcto de la columna vertebral del feto y que posterior al nacimiento, suele presentar da\u00f1os neurol\u00f3gicos en el beb\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>VITAMINA DEL COMPLEJO B \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Permite prevenir anomal\u00edas cong\u00e9nitas que afectan principalmente el cerebro y la m\u00e9dula espinal en los reci\u00e9n nacidos<\/p>\n","protected":false},"author":93,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[],"class_list":["post-16835","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16835","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/93"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16835"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16835\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16835"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16835"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16835"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}