{"id":148020,"date":"2021-01-11T06:59:32","date_gmt":"2021-01-11T12:59:32","guid":{"rendered":"https:\/\/plazajuarez.mx\/?p=148020"},"modified":"2021-01-11T06:59:45","modified_gmt":"2021-01-11T12:59:45","slug":"de-cuerpo-entero-32","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/de-cuerpo-entero-32\/","title":{"rendered":"DE CUERPO ENTERO"},"content":{"rendered":"\n

La tristeza y el miedo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al paso de un a\u00f1o dibujado de aislamiento y de muerte, solo podemos sentir zozobra y temor. Todos sabemos de alguien que este maldito virus se llev\u00f3, y como para estar siempre en el borde del abismo, los noticiarios como r\u00e1fagas de ametralladoras, nos enlistan con detalles: hospitales desbordados, falta de ox\u00edgeno, n\u00famero de contagiados y muertos, y la triste, pero triste historia, de los que no alcanzan una cama de un hospital; la vacuna, a Dios gracias ya presente, la vemos c\u00f3mo se aplica a cuentagotas; nos exacerba que los capitanes del barco a estas alturas sigan menospreciando el cubrebocas, y con aires retadores el uno decida tomar vacaciones en la playa, y el otro siga con sus giras de fines de semana, donde disfruta a plenitud de los aplausos y las porras: \u201ces un honor estar con\u2026\u201d<\/p>\n\n\n\n

El confinamiento a ultranza y la soledad, son ricos caldos de cultivo para provocar una enfermedad que es silenciosa y que al compararse con el COVID-19, se menosprecia de inmediato: LA DEPRESI\u00d3N.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nos queda claro que esta agresiva enfermedad vino por los viejos, y m\u00e1s si tienen enfermedades como la diabetes, la hipertensi\u00f3n o la obesidad, y que es en ellos donde permea el miedo y la sensaci\u00f3n de muerte a corto plazo; entendemos que el buen resguardo es el \u00fanico camino, pero poco pensamos en la depresi\u00f3n y la tristeza. Tambi\u00e9n se muere de soledad y desesperanza.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es la depresi\u00f3n?<\/strong> <\/strong>
<\/strong>De acuerdo con el Dr. Ram\u00f3n de la Fuente se trata de un trastorno de los afectos, que se puede presentar en forma \u00fanica o acompa\u00f1ando a otra alteraci\u00f3n patol\u00f3gica. Abarca tres \u00e1reas fundamentales: las emociones: aflicci\u00f3n, pesimismo, desesperanza, no deseo sexual.<\/p>\n\n\n\n

\u00c1rea del conocimiento: est\u00e1 presente en la fijaci\u00f3n casi perpetua del evento doloroso y la transformaci\u00f3n negativa de la autoimagen, (\u201cestoy muy viejo\u201d), con la tendencia exagerada a la autocr\u00edtica y la auto-devaluaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El \u00e1rea som\u00e1tica: P\u00e9rdida del apetito, baja de peso que puede ser muy importante, trastornos del sue\u00f1o, fobias, obsesiones, hipocondr\u00edas y dem\u00e1s (inventarse enfermedades).<\/p>\n\n\n\n

La depresi\u00f3n es una enfermedad que paraliza a quien la sufre, que aniquila la posibilidad y la oportunidad de que encuentre un remanso de paz.<\/p>\n\n\n\n

Lamentablemente se trata de un trastorno que s\u00f3lo se diagn\u00f3stica en el 20 al 30 por ciento de los casos; los mismos m\u00e9dicos le hemos dado poca importancia, haciendo de un estado semejante un caso donde solo se echan porras: \u201ct\u00fa puedes, ponte alegre\u201d, como si la depresi\u00f3n fuera solo un rostro triste, o un mal momento que pasar\u00e1 para la siguiente semana. <\/p>\n\n\n\n

La intimidad de esta enfermedad se sustenta en los cambios persistentes de los mediadores (substancias especializadas) que se encuentran en la corteza cerebral, generando el abatimiento persistente de los afectos. Es un pre\u00e1mbulo obligado en todos los casos de suicidio, y que requiere para su correcci\u00f3n apoyo psicoterap\u00e9utico y medicaci\u00f3n especializada.<\/p>\n\n\n\n

Es evidente que lo prioritario es la atenci\u00f3n del Covid, y lo dem\u00e1s se deja a su suerte, que la vacunaci\u00f3n sea pronta y que cada cual se cuide.<\/p>\n\n\n\n

La depresi\u00f3n existe no solo en las personas mayores sino tambi\u00e9n en los ni\u00f1os, cuando ven pasar los d\u00edas y se dan cuenta que seguir\u00e1n sus clases pegados a pantallas y siempre encerrados; es por eso por lo que debemos iniciar una cruzada contra la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El camino m\u00e1s corto contra este problema de las emociones es la comunicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Ded\u00edcale unos minutos todos los d\u00edas a tus \u201cviejos\u201d a la distancia, platica con ellos y haz lo que una persona sabia que conozco hace con su mam\u00e1 de 86 a\u00f1os cada d\u00eda: rezan juntas por tel\u00e9fono diariamente a las doce del d\u00eda, y por la noche como si fuera una estaci\u00f3n de radio de anta\u00f1o, le reproduce mediante el youtube sus canciones favoritas. <\/p>\n\n\n\n

Utiliza poco tiempo, pero estoy seguro de que la mantiene a buen resguardo contra la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u00a1PRONTO PASAR\u00c1!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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