{"id":125950,"date":"2020-07-27T07:35:43","date_gmt":"2020-07-27T12:35:43","guid":{"rendered":"https:\/\/plazajuarez.mx\/?p=125950"},"modified":"2020-07-27T07:35:57","modified_gmt":"2020-07-27T12:35:57","slug":"de-cuerpo-entero-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/de-cuerpo-entero-19\/","title":{"rendered":"DE CUERPO ENTERO"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>2020, EL A\u00d1O EN QUE TODOS PERDIMOS<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Los avances cient\u00edficos de tan elevada alcurnia, se hicieron a\u00f1icos cuando nos dimos cuenta de que un simple cubrebocas signific\u00f3 discusiones absurdas\u2026\u00a0<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Cuando pasen los tiempos y queden los recuerdos, el 2020 ser\u00e1 el punto de referencia de un cambio total de la humanidad. No ser\u00e1 solo el recuerdo de una pandemia que asol\u00f3 a todo el mundo, sino el a\u00f1o de la indiferencia y la soledad; un planeta con m\u00e1s de 7 mil millones de habitantes, pero todos inmensamente solos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Los avances cient\u00edficos de tan elevada alcurnia, se hicieron a\u00f1icos cuando nos dimos cuenta de que un simple cubrebocas signific\u00f3 discusiones absurdas y atolondradas que hasta jefes de estados participaron, la indiferencia ante la muerte que como le\u00f3n hambriento circulaba en las calles, y nos bastaba solo con saber por las noches en la voz siempre acomodada de un subsecretario que nos contabilizaba el n\u00famero de muertos, y que sab\u00edamos que no est\u00e1bamos entre ellos porque lo est\u00e1bamos oyendo.<\/p>\n\n\n\n<p>En el recuento de p\u00e9rdidas habr\u00e1 para muchos: familiares, vecinos y amigos. El mundo, mi pa\u00eds, mi colonia, mi calle y mi casa no volver\u00e1n a ser lo mismo, porque cuando se pierde la fe y la confianza se incide en un mundo nuevo donde seguramente no todos tendremos cabida.<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora, producto de esta cara nueva de la vida -para los que entienden y pueden- se comunican mediante los enlaces de redes sociales como zoom, pero los viejos perdidos en el tiempo, el miedo a no entender e imaginar que las computadoras son solo para j\u00f3venes es m\u00e1s fuerte, de tal manera que el aislamiento es m\u00e1s fuerte.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hemos perdido confianza en nuestros gobernantes, porque, aunque sabemos que tambi\u00e9n ellos tienen miedo, y es evidente que no saben c\u00f3mo poner l\u00edmites a esta enfermedad, en un af\u00e1n ingenuo quisieron adivinar que todo pronto pasar\u00eda, y fueron animando con falsedades que a todas luces eran solo buenos deseos, como el decir que ya todo estaba domado.<\/p>\n\n\n\n<p>Todos perdimos pedazos de nuestras vidas, d\u00edas soleados y tardes serenas de mayo. Nos recluimos siempre con la esperanza de ya poder abrazar a los que amamos y que sin darnos cuenta los meses ya nos han separado. Sin embargo, la confianza fue la p\u00e9rdida m\u00e1s sentida, y seguramente deber\u00e1n pasar muchas ma\u00f1anas para recuperarla.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CINCOS COSAS EN LAS QUE DEBES CONFIAR EN TIEMPOS DE COVID-19<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1.- CUBREBOCAS<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de estar cient\u00edficamente comprobada su utilidad en la prevenci\u00f3n de la enfermedad, puesto que evita el compartir gotas l\u00edquidas provenientes de la orofaringe -\u00fanica forma de transporte del SARS COV-2-, genera una conciencia de clase, solidaridad y unidad.<\/p>\n\n\n\n<p>2.- SANA DISTANCIA<\/p>\n\n\n\n<p>Al paso de los meses resulta inevitable el enclaustramiento a piedra y lodo, y empezamos a salir. Evita las aglomeraciones, siempre la distancia prudente m\u00ednima de dos metros.<\/p>\n\n\n\n<p>3.- ALIMENTACI\u00d3N<\/p>\n\n\n\n<p>Est\u00e1 demostrado que el cuerpo humano se arma con mejores defensas sin ingerir prote\u00ednas y elementos que le den soporte. COME BIEN, incluye siempre alimentos verdes.<\/p>\n\n\n\n<p>4.- AGUA<\/p>\n\n\n\n<p>Debes tomar diariamente por lo menos dos litros de agua, o, en otras palabras: 6 vasos con agua. Est\u00e1 demostrado que el agua hace falta al cuerpo, y que una adecuada hidrataci\u00f3n es una gran barrera contra los virus. Mucha gente nunca toma agua, e imagina que, con el caf\u00e9 de la ma\u00f1ana, o el refresco ser\u00e1n suficientes para una buena hidrataci\u00f3n. TOMA AGUA.<\/p>\n\n\n\n<p>5.- ORACI\u00d3N<\/p>\n\n\n\n<p>No me refiero a un santo en especial, ni al mismo Dios que podemos imaginar. Me refiero a momentos que debes tener todos los d\u00edas para ti, para tus creencias y sobre todo para tu fe. Dec\u00eda Baruch Espinoza -un fil\u00f3sofo del siglo XVII-, que Dios se encuentra en todos los hechos vivos de la vida, en el aire, en el cielo, en los mares, en las plantas. Dedica diariamente un espacio a esta oraci\u00f3n que debe ser un baluarte en tus creencias en estos momentos de tribulaciones.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2020, EL A\u00d1O EN QUE TODOS PERDIMOS<\/p>\n","protected":false},"author":91,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[82],"tags":[],"class_list":["post-125950","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dr-antonio-peralta-sanchez"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125950","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/91"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125950"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125950\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125950"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125950"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125950"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}