{"id":118857,"date":"2020-06-18T06:00:00","date_gmt":"2020-06-18T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/plazajuarez.mx\/?p=118857"},"modified":"2020-06-17T21:44:07","modified_gmt":"2020-06-18T02:44:07","slug":"urgen-a-incluir-en-escuelas-temas-de-nutricion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/urgen-a-incluir-en-escuelas-temas-de-nutricion\/","title":{"rendered":"Urgen a incluir en escuelas temas de nutrici\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>La nutri\u00f3loga Denisse Dur\u00e1n Laguna, dice que con ello se evitar\u00eda que la gente corra riesgos por problemas de salud<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>En especial se refiri\u00f3 a problemas como diabetes, hipertensi\u00f3n y enfermedades cr\u00f3nicas<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p><strong>Tula de Allende<\/strong>.- \u201cUrge que como parte del programa educativo se incluyan temas de nutrici\u00f3n entre los alumnos del nivel b\u00e1sico\u201d, considera la nutri\u00f3loga Denisse Dur\u00e1n Laguna. Dice que con ello se evitar\u00e1 que la gente corra riesgos por problemas de salud, sobre todo de diabetes, hipertensi\u00f3n y enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cUna de las ense\u00f1anzas que a todos nos debe dejar la pandemia es que se debe mantener una buena alimentaci\u00f3n y dejar de comer tanta comida chatarra, Si dejamos de consumir esos productos nuestra salud nos lo va agradecer. Es momento de disciplinarnos\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Dijo que durante la contingencia no ha cerrado su consultorio. \u201cSigo&nbsp; atendiendo cumpliendo las medidas preventivas, quienes m\u00e1s acuden en estos d\u00edas son personas con diabetes, hipertensi\u00f3n u obesidad, esto por temor de morir como consecuencia del Covid-19\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Dijo esperar que tambi\u00e9n acudan quienes muchas veces creen que est\u00e1n sanos, pero no es as\u00ed por los malos h\u00e1bitos alimenticios.<\/p>\n\n\n\n<p>Recomend\u00f3 aumentar el consumo de la vitamina C, \u201cse debe consumir diario un gramo de vitamina C, por 10 diez d\u00edas cada mes; tomar mucha agua, un gramo de Ceval\u00edn o Redalsol&nbsp; y en los ni\u00f1os darle&nbsp; la dosis infantil, dependiendo el rango de edad, de manera que su organismo sea resistente a los cambios de temperatura.<\/p>\n\n\n\n<p>Se\u00f1al\u00f3 que de forma natural la vitamina C se puede consumir en los alimentos sobre todo en las frutas y verduras de color amarillo, rojo o naranja y puso como ejemplo el jitomate, la sand\u00eda, la naranja, la mandarina, el mel\u00f3n, la guayaba, ya que eso ayudar\u00e1 a mantener en el cuerpo una gran cantidad de vitamina C.<\/p>\n\n\n\n<p>Reconoci\u00f3 que al estar m\u00e1s tiempo en casa le gente est\u00e1 comiendo m\u00e1s, \u201cincluso la mayor\u00eda est\u00e1 cocinando muchos postres y si se le suma que en esta cuarentena la ansiedad est\u00e1 a todo lo que da el tema de salud por estar comiendo en exceso se puede agravar.<\/p>\n\n\n\n<p>Para bajar la ansiedad recomienda comer pepino, zanahoria o j\u00edcama en trozos m\u00e1s gruesos, ya que el mexicano es m\u00e1s flojo que ansioso, al tener que masticar mucho.<\/p>\n\n\n\n<p>Enfatiz\u00f3 en mejorar h\u00e1bitos alimenticios para evitar que un nuevo virus se albergue en un pa\u00eds con personas susceptibles por la obesidad, diabetes o hipertensi\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La nutri\u00f3loga Denisse Dur\u00e1n Laguna, dice que con ello se evitar\u00eda que la gente corra riesgos por problemas de salud En especial se refiri\u00f3 a problemas como diabetes, hipertensi\u00f3n y enfermedades cr\u00f3nicas<\/p>\n","protected":false},"author":71,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-118857","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-region"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118857","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/71"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=118857"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118857\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=118857"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=118857"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=118857"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}