\u00a0\u00a0\u00a0 \u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Estar a dieta no significa que tengas que comer feo, sino que la alimentaci\u00f3n debe ser variada\u2028<\/p>\n
Importante estar hidratados, se deben tomar de litro y medio a dos litros de agua diariamente, y comer frutas y verduras con c\u00e1scara<\/p>\n
<\/p>\n
La nutrici\u00f3n se ve reflejada en una mejor salud y bienestar, expres\u00f3 la nutri\u00f3loga Denisse Dur\u00e1n Laguna, por lo que recomend\u00f3 a la poblaci\u00f3n cuidar su alimentaci\u00f3n.<\/p>\n
Entrevistada en su consultorio, donde esperaban consulta m\u00e1s de diez pacientes en su mayor\u00eda mujeres, dijo que tanto chicos como grandes deben hacer conciencia de que es lo que comen.<\/p>\n
Puntualiz\u00f3 que si se busca conservar una salud \u201cintegral\u201d se debe contribuir a llevar una dieta balanceada y hacer ejercicio, de manera que se evitar\u00e1n enfermedades como la diabetes, sufrir de la presi\u00f3n arterial, no tener s\u00edndrome de intestino perezoso, entre otros padecimientos que se desencadenan por una mala alimentaci\u00f3n.<\/p>\n
Coment\u00f3 que le daba gusto que ahora los m\u00e9dicos y nutri\u00f3logos trabajan a la par, al observar que los pacientes con una buena alimentaci\u00f3n evolucionan mucho mejor y que eso ha llevado que la nutrici\u00f3n se vea como una necesidad para preservar la salud.<\/p>\n
La nutri\u00f3loga explic\u00f3 que poco a poco se ha ido creando una mayor conciencia y que lo ve al atender pacientes ni\u00f1os, adolescentes, adultos, adultos mayores y mujeres embarazadas\u00a0 y que a todos busca hacerles un plan de alimentaci\u00f3n de los motive a cumplir con los objetivos y que eso ha llevado a que la nutrici\u00f3n tenga m\u00e1s auge.<\/p>\n
\u201cComer bien es directamente proporcional a que uno est\u00e9 sano\u201d, sentenci\u00f3 la conocida nutri\u00f3loga y que al observar que su trabajo contribuye a la sociedad independientemente de que es su trabajo y por el que le pagan, lo seguir\u00e1 haci\u00e9ndolo con pasi\u00f3n y dedicaci\u00f3n, ya que esa es su contribuci\u00f3n como mujer a favor de las familias, no solo tulenses, sino de todas las partes del estado que la visitan e incluso de otras entidades.<\/p>\n
Recomend\u00f3 a la poblaci\u00f3n poner en pr\u00e1ctica los conocimientos b\u00e1sicos de una buena alimentaci\u00f3n y con ello evitar a que desde peque\u00f1os tengan que sufrir enfermedades como la diabetes que se\u00f1al\u00f3 que le toc\u00f3 atender a un paciente de cuatro a\u00f1os, por el no cuidado de la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00a0\u00a0\u00a0 \u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Estar a dieta no significa que tengas que comer feo, sino que la alimentaci\u00f3n debe ser variada\u2028 Importante estar hidratados, se deben tomar de litro y medio a dos litros de agua diariamente, y comer frutas y verduras con c\u00e1scara<\/p>\n","protected":false},"author":93,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-100780","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-region"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100780","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/93"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100780"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100780\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100780"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100780"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plazajuarez.mx\/historico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100780"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}