Salud

¿Por qué subimos de peso con la edad?

Escrito por  |  Viernes, 02 Diciembre 2016 08:44

Además de la terrible realidad de que nuestro metabolismo se ha hecho más lento, la ciencia ha ido descubriendo otros factores que bien pueden ser la causa más exacta del aumento de peso con la edad; el primero es:
 

Mascarilla natural para atenuar las arrugas profundas

Escrito por  |  Jueves, 01 Diciembre 2016 08:09

Gracias a sus ingredientes naturales esta mascarilla le aportan a nuestra piel un extra de vitaminas para nutrirla, prevenir la aparición de arrugas y atenuar las existentes.

Licuados para adelgazar

Escrito por  |  Miércoles, 30 Noviembre 2016 07:43

Los licuados para adelgazar son muy buenos aliados a la hora de empezar cualquier dieta. Cuando una persona comienza una dieta para adelgazar, es importante primero descontaminar o desintoxicar el cuerpo de las diversas toxinas o sustancias negativas que se han ido acumulando y que podrían perjudicar la efectividad de la dieta que se va a seguir.

Mitos del infarto...No culpes al estrés

Escrito por  |  Martes, 29 Noviembre 2016 07:08

Los problemas cardiacos o problemas cardiovasculares no siempre son detectados, ya que algunas enfermedades son asintomáticas. Sin embargo; es importante conocer los mitos del infarto.

Aderezos para ensaladas que puedes preparar con yogurt natural

Escrito por  |  Viernes, 25 Noviembre 2016 09:47

Es bueno comer sano, pero alimentarse de lo mismo todos los días se puede convertir en una monotonía frustrante. Podemos innovar usando distintos ingredientes y también, agregando aderezos naturales.

Barritas energéticas de fruta y avena

Escrito por  |  Jueves, 24 Noviembre 2016 09:27

Queda poco para que termine el año y en esta época, estamos cansados y nuestra energía comienza a decaer. Lo malo, es que no siempre podemos darnos el tiempo para descansar y tampoco, para alimentarnos de forma sana.

Alimentos para combatir el frío

Escrito por  |  Martes, 22 Noviembre 2016 09:17

Las bajas temperaturas empiezan a sentirse  de manera intensa, por fortuna la naturaleza proporciona los alimentos necesarios para mantener nuestro cuerpo sano.  A continuación te mencionamos algunas recomendaciones para hacer frente a esta temporada invernal.

Licuados para obtener energía

Escrito por  |  Lunes, 21 Noviembre 2016 08:32

Los licuados son un alimento excelente para llenarnos de energía y reponer nuestro cuerpo después de ejercitarnos. Son el complemento ideal para todo aquel deportista que quiera mejorar su rendimiento o cualquier persona en general, ya que de esta manera agregas nutrientes en la dieta de forma sencilla y deliciosa

Beneficios de la avena en ayunas

Escrito por  |  Viernes, 18 Noviembre 2016 06:00

Sin importar la forma en que la prepares, con leche o con agua, comer un plato de avena en ayunas puede acarear a tu salud múltiples beneficios…

Prepara unos ricos muffins con chips de chocolate

Escrito por  |  Jueves, 17 Noviembre 2016 09:31

Qué rico acompañar el café con algo dulce. Siempre están las galletas, pero la mejor opción es un muffin fresco y recién horneado. ¡Qué delicia!