Salud (340)

A menos que quieras que tu rutina de ejercicio se vuelva en un martirio, tienes que hidratarte bien a cada momento. Cuando tu cuerpo está deshidratado, no tendrás el poder muscular apropiado, la destreza, y el equilibrio que necesitas para terminar un buen entrenamiento.

Antes de pasar a la dieta del metabolismo acelerado menú propiamente dicho, quiero darte estos puntos clave para el éxito de este programa.

La celulitis es uno de esos problemas que afecta a muchas mujeres. La mayoría de las fuentes coinciden en que la aparición de hoyuelos de la celulitis se produce debido a problemas o desequilibrios en el tejido conjuntivo y la grasa del cuerpo de una persona, pero hay muchas teorías sobre lo que puede provocar este desequilibrio.

Los nutriólogos recomiendan incluir frutos rojos en la dieta diaria y no es casualidad, lo hacen por los maravillosos beneficios que éstos dan a la salud. Ha llegado el momento de hablar específicamente de un sólo fruto rojo, la frambuesa, que aparte de ser una baya deliciosa y de aroma exquisito, aporta gran cantidad de reguladores, antioxidantes y vitamina C

Cómo quitar las arrugas de la cara naturalmente

 |  Viernes, 17 Junio 2016 07:11

Los años no dan tregua y una muestra de ello son las arrugas. Cada una parece marcar la línea de la vida. El principal de los factores que produce arrugas en la cara es el envejecimiento, pero vale la pena tener en cuenta qué otros factores contribuyen a marcar más las líneas de expresión y cómo evitarlas de una forma natural y sencilla. Por ello, te propongo saber cómo quitar las arrugas de la cara naturalmente.

Cheesecake Marmoleado de Fresa

 |  Jueves, 16 Junio 2016 06:41

TIEMPO: 60 min
DIFICULTAD: Baja
PORCIONES: 10

Remedios caseros para controlar el sudor y el mal olor

 |  Miércoles, 15 Junio 2016 07:51

La sudoración es una mecanismo natural del organismo para regular la temperatura corporal ya que su evaporación desde la piel reduce la temperatura, pero cuando se genera mal olor y es excesiva se convierte en un problema para realizar nuestras actividades diarias, por eso te indicaremos cómo frenar el problema con estos remedios naturales.

Receta para alisar el cabello definitivamente

 |  Martes, 14 Junio 2016 11:16

Cuando nuestro cabello es frizzado y con ondulaciones mal echas soñamos con lograr alisar nuestro cabello completamente, sin embargo los productos que ofrece la industria de los cosméticos pueden llegar a dañar la salud y resistencia del mismo. No existe nada mejor que resolver nuestros problemas estéticos con productos naturales ya que requieren ingredientes económicos, son efectivos y no causan ningún efecto secundario.

Propiedades de la Manzanilla

 |  Lunes, 13 Junio 2016 07:51

Una de las hierbas más conocidas y utilizadas dentro del herbario popular es, sin duda, la manzanilla. Esto se debe a la gran cantidad de propiedades que esta planta tiene, tanto para la salud, como para tratamientos estéticos.

Remedios caseros naturales para el acné

 |  Viernes, 10 Junio 2016 06:51

Podrías sorprendente al darte cuenta que tienes varios tratamientos para el acné en tu propia casa—y en tu cocina sobre todo. Comidas e ingredientes comunes, como el pepino, ajo, uvas, y levadura pueden ser mezclados en una mascarilla facial y convertirlo en remedios para el acné. Darte un facial casero puede ayudarte a prevenir o limpiar acné y mantener tu piel brillosa, hidratada y saludable.


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